Теплый салат с печенью, овощами и нутом
Предлагаю вкусный, сытный и полезный салат. Нут, овощи и печень индоутки — просто прекрасно сочетаются! Получается потрясающий салат. Этот салат смело можно подавать как отдельное блюдо!
Ingredients
- печень индоутки 400 г
- оливковое масло 4 ст. л.
- молоко 200 мл
- растительное масло 3 ст. л.
- маринованный огурец 2 шт.
- лук 1 шт.
- соль, перец по вкусу
- кабачок 200 г
- кунжут 1 ч. л.
- нут 100 г
- зелень для украшения
Instructions
- Нут заранее отварить. Печень индоутки вымыть, нарезать на небольшие кусочки и вымочить в молоке, чтобы печень в салате получилась нежной. После обжарить на разогретом растительном масле. Добавить нарезанный полукольцами лук и жарить до золотистого цвета.
- Добавить нарезанный брусочками кабачок. Налить чуток воды и тушить до готовности кабачка. Печень с овощами перемешайте с нарезанным кольцами маринованным огурцом, нутом. Все заправить оливковым маслом. Посолить, поперчить по вкусу.
- Выложить салат на тарелку. Посыпать кунжутом и зеленью и в теплом виде подавать. Приятного аппетита!
Предлагаю вкусный, сытный и полезный салат. Нут, овощи и печень индоутки — просто прекрасно сочетаются! Получается потрясающий салат. Этот салат смело можно подавать как отдельное блюдо!