admin
11 января, 2026

Теплый салат с кус-кусом

0 Comment

Вкусный и сытный салат, который может заменить собой ужин!

Ingredients

  • кус-кус 50 г
  • вода 40 мл
  • черри 4 шт.
  • лук красный 10 г
  • чеснок 20 г
  • перец болгарский 30 г
  • масло растительное 1 ч.л.
  • соевый соус 1 ч.л.
  • сахар 3 г

Instructions

  1. Кус-кус посолить, залить кипятком, накрыть, оставить до набухания на 3-4 минуты.
  2. Молодой чеснок нарезать колечками. Четвертинку красного лука нарезать полукольцами, болгарский перец нарезать кусочками.
  3. На сковородке разогреть растительное масло, притомить лук и чеснок.
  4. Добавить болгарский перец, прогреть пару минут.
  5. Помидоры черри разрезать пополам, посыпать перцем и сахаром.
  6. Помидоры выложить на сковородку срезом вниз, добавить соевый соус, готовить несколько минут. Выложить к овощам кускус, перемешать, прогреть несколько минут.
  7. На блюдо выложить кускус с овощами. Сверху – помидоры черри, по желанию добавить зелень. Подавать немедленно!

Вкусный и сытный салат, который может заменить собой ужин!