admin
11 января, 2026

Семейное лакомство

0 Comment

Ingredients

  • Мясо курицы (отварное или жареное) - 300 г
  • Шпинат - 150 г
  • Авокадо - 1 шт.
  • Кунжут - 3 ст. л.
  • Лимонный сок - 3 ст. л.
  • Растительное масло - 2 ст л.
  • Соевый соус - 2 ст.л.
  • Соль и перец по вкусу

Instructions

  1. Приготовить продукты. Помыть шпинат, лимон и авокадо.
  2. Мясо курицы нарезать мелкими кусочками.
  3. Авокадо разрезать на две части, удалить семечко, снять кожуру и порезать на кусочки.
  4. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы сохранить красивый цвет мякоти авокадо.
  5. Шпинат порезать.
  6. Смешать ингредиенты для заправки: 2 ст. лож. растительного масла, 2 ст. л. лимонного сока, соевый соус. Посыпать салат кунжутом и перед подачей полить заправкой, добавить свежемолотый перец и перемешать.