admin
11 января, 2026

Салат с тунцом и овощами

0 Comment

Очень вкусный, сочный салат. Можно подавать как в общем салатнике, так и в порционных бокалах. С заправкой также можно экспериментировать. И готовится на раз-два! Угощайтесь!

Ingredients

  • тунец в собственном соку 1 банка
  • помидоры свежие 2 шт.
  • огурцы свежие 2 шт.
  • оливки черные 0,5 банки
  • сыр фетакса 100 г
  • зелень укропа 3 веточки
  • йогурт 4 ст. л.
  • соль по вкусу
  • свежемолотый перец по вкусу

Instructions

  1. Помидоры помыть и дать стечь воде. Нарезать кубиками. Семена лучше удалить,чтобы не давали лишнюю жидкость.
  2. Огурцы также помыть и нарезать ломтиками.
  3. У сыра слить жидкость и нарезать небольшими кубиками.
  4. На дно стаканов уложить по ложке тунца, предварительно сливаем сок. Огурцы, помидоры, оливки, рубленную зелень укропа. Заправить йогуртом.
  5. Приятного аппетита!

Очень вкусный, сочный салат. Можно подавать как в общем салатнике, так и в порционных бокалах. С заправкой также можно экспериментировать. И готовится на раз-два! Угощайтесь!