admin
11 января, 2026

Салат с мокрицей

0 Comment

Живой салат с мокрицей! Необыкновенно полезный и по-летнему свежий!

Servings: 5
Cook Time: 30 min
Total Time: 30 min
Calories: 150.50 ккал kcal/serving
P/F/C: 1.81 г.g / 13.77 г.g / 4.93 г.g

Ingredients

  • Томат (помидор)
  • Огурец
  • Звездчатка (мокрица)
  • Петрушка
  • Масло оливковое
  • Соус соевый
  • Соль
  • Лимонный сок

Instructions

  1. Нарезаем дольками помидоры и пластинами огурцы.
  2. Теперь нарезаем петрушку и мокрицу, добавляем в овощи, перешиваем. Солим.
  3. На этом этапе можно и закончить приготовление (так как овощи дадут сок). А можно сделать заправку.
  4. Оливковое масло, смешиваем с соевым соусом и добавляем лимонный сок.
  5. Добавляем заправку к овощам и подаем к столу!

Живой салат с мокрицей! Необыкновенно полезный и по-летнему свежий!