admin
11 января, 2026

Салат с красной капустой, киви и мокрицей

0 Comment

Вкусный и хрустящий салат! Полосатый фиолетово-зеленый! Особую пикантность придаёт травка мокрица. Кстати, очень полезная!

Ingredients

  • красная капуста 150 г
  • красный лук 0.5 шт.
  • киви 1 шт.
  • мокрица пучок
  • соль щепотка
  • сахар щепотка
  • уксус 6% 1 ст.л.
  • для заправки
  • мед 1 ч.л.
  • перец черный щепотка
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • крем-бальзамик 0.5 ч.л.
  • тмин щепотка

Instructions

  1. Подготовим продукты. Нам понадобится краснокочанная капуста, сладкий и сочный лук, киви и пучок мокрицы.
  2. Красный лук тонко нарежем. Посыпать сахаром и сбрызнуть уксусом.
  3. Киви очистим от шкурки и нарежем соломкой.
  4. Капусту тонко нашинковать, немного посолить и помять пальцами.
  5. Приготовим заправку. Смешаем масло, мёд, бальзамический крем. Поперчить.
  6. Выкладываем салат горкой и слоями. Сначала капуста, затем киви, лук и мокрица. Посыпать тмином, полить заправкой.

Вкусный и хрустящий салат! Полосатый фиолетово-зеленый! Особую пикантность придаёт травка мокрица. Кстати, очень полезная!