admin
11 января, 2026

Салат с кальмарами, курицей и фисташками

0 Comment

Ingredients

  • кальмары среднего размера отварные - 4 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • грудка куриная вареная - 200 г
  • помидоры среднего размера - 2 шт.
  • фисташки - 100 г
  • сыр пармезан - 100 г
  • сметана - 200 г
  • лимонный сок - по вкусу
  • горчица - 0,5 ч. л.
  • масло оливковое - 3 ст. л.
  • соль
  • листья зеленого салата - 6 шт.

Instructions

  1. Выложить на блюдо листья салата. Кальмары и куриную грудку нарезать соломкой, перемешать и выложить на листья салата. Лук нарезать на полукольца, опустить в кипяток на 1 минуту, отжать и выложить на смесь из кальмаров и куриной грудки. Помидоры разрезать пополам и нарезать на тонкие пластинки, выложить на лук. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать им салат. Слои смазать соусом из смеси сметаны, лимонного сока, горчицы, соли и оливкового масла. Сверху салат посыпать мелко нарезанными фисташками.