Салат с грейпфрутом и курицей

Грейпфрут — не только вкусный, полезный, но и весьма низкокалорийный продукт. Добавив к нему куриную грудку и листья салата, вы получите вкусное блюдо, которое не навредит фигуре.

Servings: 2

Prep Time: 30 min

Cook Time: 10 min

Total Time: 40 min

Calories: 513.46 ккал kcal/serving

P/F/C: 60.73 г.g / 20.44 г.g / 18.40 г.g

Ingredients

Грейпфрут
Куриное филе
Салат Латук
Соль
Масло оливковое Monini Classico Extra Vergine
Соус соевый
Мед

Instructions

Сварите до полной готовности куриную грудку в слегка подсоленной воде, порежьте на небольшие кубики.
Листья салата порвите на небольшие части. Грейпфрут отчистите, вырежьте острым ножом мякоть из каждой дольки, удалите косточки. Перемешайте подготовленные ингредиенты. Посолите.
Для заправки смешайте оливковое масло, классический соевый соус и жидкий мед. Смешайте с салатом.