admin
11 января, 2026

Салат Легкий фьюжн с тунцом

0 Comment

Ingredients

  • стручквая фасоль - 120 г
  • консервированный тунец - 120 г
  • перепелиные яйца - 10 шт.
  • спаржа - 120 г
  • микс из салатных листьев - 160 г
  • помидоры черри - 10 шт.
  • горчица зернистая
  • малиновый уксус
  • апельсиновый сок
  • вустерширский соус
  • молотый перец
  • оливковое масло
  • немного соли

Instructions

  1. Спаржу почистить, порезать на кусочки длиной 2 см. Фасоль припустить, затем облить холодной водой, чтобы она не потеряла цвет. Яйца сварить и разрезать на половинки, черри разрезать пополам. Салатные листья порвать, тунец размять руками.Для заправки смешать все ингредиенты и взбить их венчиком.На тарелку выложить салатные листья, сверху - овощи и яйца, а заем тунец. Полить заправкой, украсить дольками апельсина и маслинами. Приятного аппетита!