admin
11 января, 2026

Салат из малосольных овощей

0 Comment

Ingredients

  • половина кочана капусты (примерно 400 г)
  • 200 г моркови
  • 300 г сладкого перца разного цвета
  • 300 г огурцов, можно длинноплодных
  • 1 средний пучок петрушки
  • 1 лимон
  • оливковое или подсолнечное нерафинированное масло
  • свежемолотый черный перец
  • нейодированная морская соль среднего помола

Instructions

  1. Снимите цедру с тщатель­но вымытого лимона ножом для чистки овощей и нарежьте средними кусочками. Пет­рушку порубите не слишком мелко. Смешайте петрушку с цедрой в небольшой емко­сти, присыпьте 0,5 ч. л. соли, перемешайте, закройте и по­ставьте в холодильник на 12–24 ч.
  2. Нашинкуйте капусту не слишком тонко. Нарежьте очищенный лук средними перьями. Сладкий перец, мор­ковь и огурцы нарежьте тонки­ми брусочками.
  3. Смешайте в большом дуршлаге капусту, огурцы, перец и морковь. По­сыпьте 2 ст. л. соли и полейте соком лимона. Перемешайте руками, немного «жамкая» овощи. Поставьте в миску, закройте и поместите в холо­дильник на 12–24 ч.
  4. Слейте сок из петрушки, смешайте петрушку с цедрой и соленые
  5. овощи. Приправьте маслом и перцем и подавайте как за­куску или гарнир.