admin
11 января, 2026

Салат из баклажанов на пару с укропом и мятой

0 Comment

Ingredients

  • соль – по вкусу
  • соус соевый – 3-4 ст. л.
  • укроп – 1 пучок маленький
  • масло растительное – 2 ст. л.
  • баклажан среднего размера – 2 шт.
  • смородина красная – 1 горсть
  • сахар – 1/2 ч. л.
  • лимон (сок) – 1/2 шт.
  • мята свежая – 1 пучок маленький

Instructions

  1. Баклажаны очистить от кожицы, удалить плодоножку. Нарезать мякоть наискосок ломтиками толщиной около 5 мм.
  2. В большую кастрюлю налить воды до половины высоты.
  3. У укропа отделить грубые веточки, у мяты – листья от стеблей, затем положить отделенные стебли и ветки в кастрюлю с водой. Довести воду до кипения, ломтики баклажанов уложить в металлический дуршлаг или сито, поместить над водой, накрыть крышкой. Готовить на пару 10 мин.
  4. Взбить вместе соевый соус, масло, лимонный сок и сахар, приправить солью по вкусу.
  5. Готовые ломтики баклажана переложить в большую миску, сбрызнуть половиной получившейся заправки и быстро перемешать. Через 3 минуты добавить измельченные листочки укропа и мяты, еще раз перемешать, полить оставшейся заправкой и подать к столу, посыпав ягодами смородины.