admin
11 января, 2026

Жидкий зеленый салат с морскими гребешками и авокадо от Владимира Мухина

0 Comment

Ingredients

  • 12 морских гребешков
  • 3 очень спелых авокадо
  • 800 мл наваристого куриного бульона
  • 2 пучка салата-латука
  • 100 г пармезана
  • 100 г лука-шалота
  • 100 г лука-порея (белая часть)
  • 500 г свежего шпината или салата романо
  • 300 г цукини
  • 2 веточки тимьяна
  • 100 мл оливкового масла
  • лимонный сок
  • соль, свежемолотый черный перец

Instructions

  1. Для салата бланшируйте латук и шпинат (романо):
  2. опустите в сите в кипящую подсоленную воду и сразу же переложите в ледяную воду. Обсушите.
  3. Произвольно нарежьте цукини. Мелко нарежьте порей и шалот, обжарьте в оливковом масле с тимьяном, 10 мин. Добавьте цукини, обжаривайте на слабом огне до мягкости цукини.
  4. Влейте куриный бульон, доведите до кипения, варите 5 мин. Добавьте салат и шпинат. Полностью остудите и выложите в блендер.
  5. Авокадо ложкой для дыни нарежьте шариками и сбрызните соком лимона. Обрезки добавьте в блендер. Взбейте, протрите через сито, посолите и поперчите.
  6. Гребешки обжарьте на разогретом оливковом масле с двух
  7. сторон так, чтобы внутри они оставались почти сырыми.
  8. Выложите гребешки в тарелку, полейте зеленым салатом и выложите шарики авокадо.