Диетический салат

В этом салатике почти совсем нет масла, ну разве что несколько капель! Так что его можно «лопать» за обе щечки не боясь, потому как на фигуре это никак не отразится.

Servings: 1

Cook Time: 25 min

Total Time: 25 min

Calories: 440.90 ккал kcal/serving

P/F/C: 37.46 г.g / 26.36 г.g / 6.16 г.g

Ingredients

Свинина постная
Салат Фриллис Выборжец свежий
Томат черри
Сыр Пармезан
Соль
Масло оливковое

Instructions

Листья салата крупно нарезаем или рвем их на кусочки. Помидоры черри разрезаем пополам. Трем на терке в крошку пармезан. Поверхность гриль слегка смазываем оливковым маслом, на нее укладываем кусочки постной свинины, слегка подсаливаем и обжариваем их.
Теперь соберем салат. На тарелку выкладываем листья фриллиса, затем кладем кусочки мяса, также на листья салата выкладываем помидорки и все это посыпаем сверху тертым пармезаном.