admin
11 января, 2026

Тунец в кунжуте

0 Comment

Как то муж автора решил удивить и нашел ресторанный рецепт тунца, теперь он стал традиционным праздничным блюдом.

Ingredients

  • Тунец свежий
  • Имбирь маринованный
  • Кунжут
  • Соус соевый

Instructions

  1. Подготовьте всё необходимое. Разморозьте филе тунца.
  2. Приготовьте маринад: смешайте соевый соус, имбирь (натёртый на крупной тёрке), мёд. Оставьте в нём тунец на 30 минут мариноваться.
  3. Приготовьте глубокую миску, насыпьте в неё кунжут.
  4. Разогрейте сковороду, достаньте тунца из маринада, обсушите на полотенце, обваляйте в кунжуте с двух сторон. Выложите на сковороду, обжарьте по 3 минуты с каждой стороны. И можно подавать на стол!

Как то муж автора решил удивить и нашел ресторанный рецепт тунца, теперь он стал традиционным праздничным блюдом.