admin
11 января, 2026

Свиное филе на гриле с салатом из помидоров

0 Comment

Ingredients

  • 8 кусков свиной вырезки толщиной 3,5–4 см
  • 3 веточки петрушки
  • 5 веточек майорана
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
  • соль, свежемолотый черный перец
  • 600 г разных помидоров (желтых, оранжевых, розовых, черри)
  • 1 стакан маслин, желательно сорта каламата
  • 1 маленькая красная луковица
  • 3 веточки петрушки
  • 4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
  • щепотка сахара
  • соль, свежемолотый черный перец

Instructions

  1. Приготовьте маринад для свиного филе. Мелко нарежьте листики петрушки. Раздавите чеснок плоской стороной лезвия ножа, очистите. Измельчите чеснок в ступке с солью, добавьте листья майорана и петрушку, немного помните пестиком. Влейте лимонный сок и оливковое масло, поперчите и перемешайте.
  2. Обмажьте свиное филе маринадом и оставьте на 1 ч.
  3. Нарежьте крупные помидоры мелкими кусочками, маленькие разрежьте на 2–4 части.
  4. Надавите на каждую маслину дном стакана, чтобы образовалась трещина. Удалите через нее косточку. Крупно порубите листья петрушки.
  5. Очистите и нарежьте лук очень маленькими кубиками. Смешайте помидоры, лук, петрушку и маслины, посолите, поперчите, добавьте щепотку сахара. Оставьте салат на 30 мин.
  6. Разогрейте угли или сковороду-гриль. Оботрите мясо от маринада и обжарьте до готовности, по 3–4 мин. с каждой стороны. Подавайте с салатом.Вместо свежих ароматических трав для маринада вы можете использовать по 1/2 ч. л. сушеных.