admin
11 января, 2026

Салат с кальмарами и шпинатом

0 Comment

Лёгкий, вкусный и питательный салат для праздничного стола. Очень просто приготовить.

Ingredients

  • Кальмары свежие
  • Томат (помидор)
  • Яйцо перепелиное
  • Шпинат
  • Соус бальзамический
  • Кунжут
  • Соль

Instructions

  1. Подготовьте ингредиенты. Шпинат промойте и выложите на тарелку.
  2. Кальмаров отварите две минуты в кипящей воде. Нарежьте кольцами и выложите на шпинат.
  3. Перепелиные яйца отварите две минуты в кипящей воде. Очистите и добавьте в салат.
  4. Добавьте в салат нарезанный ломтиками помидор.
  5. Полейте бальзамическим соусом и посолите. Посыпьте салат кунжутом по вкусу. Подавайте к столу!

Лёгкий, вкусный и питательный салат для праздничного стола. Очень просто приготовить.