admin
11 января, 2026

Капустная запеканка

0 Comment

Капуста — это источник витаминов C и K, а также клетчатки, что делает это блюдо не только вкусным, но и полезным! Кроме того, в разных культурах капустная запеканка считается комфортной едой — едой, которая приносит уют и радость!

Ingredients

  • Капуста белокочанная
  • Сыр Эдам
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Масло подсолнечное
  • Яйцо куриное

Instructions

  1. Мелко нарежьте капусту и обжарьте на сковороде с маслом до мягкости.
  2. Добавьте нарезанный лук и чеснок, продолжайте жарить до золотистого цвета.
  3. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте тёртый сыр (если любите), соль и перец.
  4. Смешайте капусту с яичной смесью и выложите в форму для запекания.
  5. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 15-20 минут, пока верх не зарумянится.

Капуста — это источник витаминов C и K, а также клетчатки, что делает это блюдо не только вкусным, но и полезным! Кроме того, в разных культурах капустная запеканка считается комфортной едой — едой, которая приносит уют и радость!