Подготовка: 40 мин Время приготовления: 10 мин Порций: 1

Ингредиенты

  • полба 100 г
  • мясо камчатского краба 80 г
  • рыбный бульон 80 г
  • соус биск 80 г
  • сливки 60 г
  • сыр плавленный 60 г
  • томаты 20 г
  • редис 10 г
  • креветки 30/120 60 г
  • морковь 50 г
  • лук репчатый 50 г
  • корень сельдерея 50 г
  • томатная паста 80 г
  • рыбный бульон 50 мл
  • масло растительное 20 г

Инструкция

  1. Овощи порезать крупно, обжарить на растительном масле, добавить томатную пасту, обжарить вместе с овощами. Затем положить креветки и залить готовым рыбным бульоном и варить на медленном огне 2,5 часа. Готовый бульон пробить в блендере и процедить. Процеженный бульон уварить наполовину на медленном огне.
  2. Полбу промыть в холодной воде, поставить варить: на 100 гр. полбы – 400 мл воды, варить 30 минут, затем влить биск и проварить еще 10 минут. Полба готова.
  3. На сковороду налить рыбный бульон, довести до кипения, добавить полбу и соус биск. Варить 3-5 минут, добавить сливки, выпарить. Добавить мясо краба, размешать и положить сыр. Выложить готовую полбу на тарелку, украсить мелко рубленными томатами и слайсами редиса.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube