admin
11 января, 2026

Капуста брокколи в духовке

0 Comment

Капуста брокколи в духовке по нашему рецепту, возможно, подтолкнет вас к более тесной «дружбе» с этим замечательным продуктом. Конечно, многие ее варят на пару или в воде, но, преимущественно, отдавая должное полезным свойствам, а не вкусу. И это очень обидно, ведь правильно приготовленная брокколи — чудо как хороша! Наш рецепт — прямое тому подтверждение. Итак, […]

Servings: 4
Prep Time: 15 min
Cook Time: 20 min
Total Time: 35 min
Calories: 434.47 ккал kcal/serving
P/F/C: 15.33 г.g / 39.93 г.g / 14.49 г.g

Ingredients

  • Капуста брокколи
  • Чеснок сушеный
  • Перец чёрный молотый
  • Сливки 22%
  • Сыр твердый
  • Яйцо куриное
  • Масло сливочное
  • Приправа Прованские травы

Instructions

  1. ШАГ 1
  2. ШАГ 2
  3. ШАГ 3
  4. ШАГ 4
  5. ШАГ 5

Капуста брокколи в духовке по нашему рецепту, возможно, подтолкнет вас к более тесной «дружбе» с этим замечательным продуктом. Конечно, многие ее варят на пару или в воде, но, преимущественно, отдавая должное полезным свойствам, а не вкусу. И это очень обидно, ведь правильно приготовленная брокколи — чудо как хороша! Наш рецепт — прямое тому подтверждение. Итак, если вы хотите приготовить брокколи вкусно, отварите ее в кипящей подсоленной воде, а затем запеките в соусе из сливок с яйцом. И обязательно посыпьте тертым сыром, который при запекании в духовке образует сверху аппетитную золотистую корочку.