admin
11 января, 2026

Коктейль из проростков золотистой фасоли, манго и огурца

0 Comment
Servings: 2
Cook Time: 15 min
Total Time: 15 min

Ingredients

  • 100 г проростки золотистой фасоли
  • 1 шт большой огурец
  • 1 шт манго спелое
  • 1 веточка кинзы
  • 1 щепотка молотого чили

Instructions

  1. Огурец очистить от кожуры и семян, крупно нарезать. Манго очистить, удалить косточку, нарезать мякоть.
  2. Сложить в блендер огурец, манго и проростки золотистой фасоли, размолоть в грубое пюре. Добавить кинзу и чили. Размолоть до полной однородности.
  3. Попробовать и добавить воды или льда по вкусу, еще раз взбить и сразу же подать.