Зеленый смузи на завтрак

Хотите начать день с заряда бодрости и витаминов? Ищете легкий и полезный перекус? Тогда зеленый смузи из яблока, огурца и сельдерея — то, что нужно! Этот напиток не только невероятно освежает, но и обладает массой полезных свойств. Яблоко содержит клетчатку и придает сладость, сельдерей богат витаминами и минералами.

Servings: 2

Cook Time: 10 min

Total Time: 10 min

Calories: 47.70 ккал kcal/serving

P/F/C: 0.99 г.g / 0.39 г.g / 9.66 г.g

Ingredients

Яблоко
Сельдерей
Огурец
Вода минеральная
Укроп

Instructions

Подготовьте все ингредиенты. Зелень, огурец и яблоко помойте, обсушите.
Яблоко очистите от кожуры и семян. Нарежьте кусочками яблоко и огурец, стебель сельдерея. Сложите все в стакан погружного блендера.
Добавьте минеральную воду.
Пробейте блендером до однородной массы. Разлейте смузи по бокалам. По желанию можно добавить семена чиа, орешки или семечки.

Хотите начать день с заряда бодрости и витаминов? Ищете легкий и полезный перекус? Тогда зеленый смузи из яблока, огурца и сельдерея — то, что нужно!
Этот напиток не только невероятно освежает, но и обладает массой полезных свойств. Яблоко содержит клетчатку и придает сладость, сельдерей богат витаминами и минералами.