admin
11 января, 2026

Зеленый смузи-завтрак

0 Comment

Зеленый смузи-завтрак – настоящая находка для тех, кто не любит есть с самого утра. А еще он просто необходим тем, кто накануне отдыхал с друзьями в баре или зажигал на корпоративе. Клетчатка, минералы и антиоксиданты быстро сделают свое дело и развеят «остатки вчерашнего праздника».

Servings: 1
Cook Time: 10 min
Total Time: 10 min
Calories: 98.28 ккал kcal/serving
P/F/C: 2.47 г.g / 0.88 г.g / 21.39 г.g

Ingredients

  • Огурец
  • Сельдерей
  • Петрушка
  • Яблочный сок
  • Лимонный сок
  • Имбирь

Instructions

  1. Очистите имбирь и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
  2. Очень мелко порубите петрушку вместе со стеблями. Положите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера.
  3. Влейте яблочный сок и сок лимона. Взбейте коктейль до полной однородности, пейте сразу же.

Зеленый смузи-завтрак – настоящая находка для тех, кто не любит есть с самого утра. А еще он просто необходим тем, кто накануне отдыхал с друзьями в баре или зажигал на корпоративе. Клетчатка, минералы и антиоксиданты быстро сделают свое дело и развеят «остатки вчерашнего праздника».