Время приготовления: 25 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • 500 г зеленой фасоли
  • 250 г моркови
  • 1 большой зубчик чеснока
  • 1 большой пучок кинзы
  • 1 маленький пучок петрушки
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1/4–1/2 ч. л. острой или копченой паприки
  • 1/4–1/2 ч. л. молотой зиры
  • соль, свежемолотый черный перец

Инструкция

  1. Обрежьте кончики у зеленой фасоли. Морковь очистите и нарежьте соломкой примерно такого же размера, как стручки фасоли.
  2. Подготовьте пароварку или установите дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой. Положите в пароварку морковь и готовьте 5 мин. Затем добавьте фасоль и варите еще 5 мин. Овощи должны стать мягкими, оставаясь при этом хрустящими.
  3. Пока варятся овощи, измельчите чеснок, крупно нарежьте кинзу и петрушку. Положите чеснок и зелень в чашу блендера и измельчите в режиме «пульс». Затем добавьте оливковое масло, лимонный сок, паприку и зиру и быстро перемешайте. Приправьте соус солью и перцем.
  4. Когда овощи будут готовы, оставьте их стечь в течение нескольких минут, а затем переложите в миску и перемешайте с половиной соуса. Выложите овощи на блюдо и полейте оставшимся соусом.
  5. Подавайте овощи горячими или теплыми, как самостоятельное блюдо или в качест­ве гарнира к рыбе или мясу.

Чермула – соус-маринад, который используют в Тунисе, Марокко и Алжире. Чаще в нем маринуют мясо и рыбу для жарки на гриле или заправляют им горячие овощи, как в нашем рецепте.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube