admin
11 января, 2026

Тосты с творожным сыром, курицей и грецкими орехами

0 Comment
Servings: 4
Cook Time: 40 min
Total Time: 40 min
Calories: 411.30 ккал kcal/serving
P/F/C: 25.44 г.g / 26.47 г.g / 16.92 г.g

Ingredients

  • Филе грудки AN-NOOR
  • сыр творожный
  • Грецкий орех
  • Мед
  • Лук зелёный
  • Масло оливковое
  • Хлеб цельнозерновой
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Instructions

  1. В сковородке с антипригарным покрытием разогрейте 2 ст. л. оливкового масла, положите курицу, посолите и приправьте перцем. Жарьте на среднем огне 5 мин, переверните на другую сторону и продолжайте готовить еще 4 мин. Переложите на тарелку, накройте фольгой и оставьте на 5 мин.
  2. В ту же сковородку добавьте оставшееся оливковое масло и обжарьте хлеб по 1 мин с каждой стороны. Разрежьте каждый ломтик по диагонали и разложите на блюде.
  3. На сухой сковородке обжарьте грецкие орехи до золотистого цвета, 2 мин. Переложите на доску и порубите ножом. Мелко нарежьте зеленый лук. Филе грудки нарежьте тонкими ломтиками.
  4. Намажьте хлеб сливочным сыром. Разложите ломтики филе и полейте медом. Сверху посыпьте грецкими орехами и зеленым луком.