admin
11 января, 2026

Тако с фасолью и авокадо

0 Comment

Ingredients

  • Тако - 4 штуки
  • Красная фасоль - 200 граммов сухой или банка консервированной
  • Лук - 1 штука
  • Авокадо - 1 штука
  • Красный молотый перец - 1/2 ч.л.
  • Кумин - 1 ч.л.
  • Молотая паприка - 1 ч.л.
  • Соль, черный перец - по вкусу
  • Растительное масло - 2 ст.л.
  • Чеснок - 2 зубчика

Instructions

  1. Фасоль отварить согласно инструкции или слить жидкость с консервированной.
  2. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить в течение 3-5 минут на растительном масле, пока лук не станет мягким.
  3. Добавить фасоль в сковороду. Потушить 2 минуты. Добавить все приправы и соль. Потушить 1 минуту.
  4. Авокадо очистить, удалить косточку и порезать полукружочками.
  5. Начинить тако фасолевой начинкой, положить по два-три кусочка авокадо. Приятного аппетита!