admin
11 января, 2026

Полезный завтрак в булочке

0 Comment

Сытный и полезный завтрак!

Servings: 1
Prep Time: 5 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 20 min
Calories: 260.37 ккал kcal/serving
P/F/C: 7.80 г.g / 9.38 г.g / 36.13 г.g

Ingredients

  • Булочка для бургеров
  • Морская капуста
  • Сыр сливочный
  • Яйцо перепелиное
  • Укроп
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Instructions

  1. Морскую капусту порезать помельче. Укроп мелко нарубить. Смешать вместе со сливочным сыром. Это будет начинка.
  2. Срезать верх у булочки, вытащить часть мякиша.
  3. Наполнить булочку начинкой, оставив место для яйца.
  4. Аккуратно разбить перепелиное яйцо сверху начинки. Отправить булочку в разогретую духовку на 10-15 минут, чтобы белок побелел.

Сытный и полезный завтрак!