Время приготовления: 1 ч Порций: 1

Ингредиенты

  • 1 пачка соли крупного помола
  • 4 крупные дорады

Инструкция

  1. Очистить дораду от чешуи и внутренностей, не разрезая брюшка (через жабры).
  2. Нагреть духовку до 225˚С. Выложить рыб на противень или в неглубокие керамические блюда и, полностью засыпав солью, поставить в духовку на 15–20 минут. Когда рыба будет готова и вы соберетесь ее разделывать, будьте осторожны, разрезая запекшуюся корку: соль не должна просыпаться внутрь рыбины. Так же можно готовить речную форель.

Мясо дорады отличается очень нежным вкусом и прекрасно подходит для диетического питания. Кроме того, в ней очень мало костей.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube