admin
11 января, 2026

Овсяный смузи с бананом

0 Comment

Хотите порадовать себя вкусным и полезным витаминным миксом? Приготовьте овсяный смузи с бананом на завтрак. Чтобы не возится долго с хлопьями, которые предварительно перемалывают в муку, заливают молоком, йогуртом или кефиром для набухания, запаривают (в случае с Геркулесом) или отваривают (если речь идет о крупе), предлагаем взять готовый напиток МАГНИТ ОБРАЗ ЖИЗНИ на основе овсянки. […]

Servings: 4
Cook Time: 10 min
Total Time: 10 min
Calories: 313.58 ккал kcal/serving
P/F/C: 2.90 г.g / 18.47 г.g / 31.48 г.g

Ingredients

  • МАГНИТ ОБРАЗ ЖИЗНИ Напиток овсяный
  • Банан
  • Масло ореховое
  • Лёд колотый

Instructions

  1. Очистите и нарежьте бананы. Смешайте все ингредиенты смузи в блендере и взбивайте до получения однородной или желаемой текстуры.
  2. Разлейте по стаканам и подавайте.

Хотите порадовать себя вкусным и полезным витаминным миксом? Приготовьте овсяный смузи с бананом на завтрак. Чтобы не возится долго с хлопьями, которые предварительно перемалывают в муку, заливают молоком, йогуртом или кефиром для набухания, запаривают (в случае с Геркулесом) или отваривают (если речь идет о крупе), предлагаем взять готовый напиток МАГНИТ ОБРАЗ ЖИЗНИ на основе овсянки. Дальнейшие действия займут немного времени: очищенные и нарезанные плоды закинуть в блендер, добавить туда остальные ингредиенты и пробить все до состояния пюре. Фрукты выбирайте очень спелые, можно даже со слегка почерневшей кожурой – они самые сладкие и идеально подойдут для коктейля.