admin
11 января, 2026

Горячий фруктовый салат

0 Comment

Мы уже как-то говорили, что лучший десерт – это отсутствие десерта. Если вам хочется сладкого – лучше возьмите и съешьте два десерта, но отдельно от ужина. Вот чудесный вариант – этого салата можно съесть даже четыре порции, и будет вам одна только польза.

Ingredients

  • 1 средняя папайя
  • 1 крупный банан
  • 3 средних апельсина
  • четвертинка среднего ананаса
  • 1 кислое яблоко
  • 1 спелая крупная груша
  • 1 крупный не очень мягкий персик
  • 1 гроздь крупного белого или красного винограда без косточек
  • 3–4 ст. л. светлого меда
  • 1 веточка розмарина
  • 1 веточка мяты

Instructions

  1. Из одного апельсина отожмите сок. Оставшиеся апельсины очистите, разделите на дольки и нарежьте их кусочками толщиной 1,5 см. Банан и папайю очистите, нарежьте кусочками.
  2. Яблоко и грушу очистите от кожуры и сердцевины. У персика удалите косточку. У ананаса удалите кожуру, вырежьте глазки и сердцевину, если она жесткая. Нарежьте подготовленные фрукты кубиками со стороной 1,5 см.
  3. Виноград снимите с кисти, разрежьте каждую ягоду пополам. Мяту разберите на листики, у розмарина снимите верхние, самые нежные листочки.
  4. Поместите нарезанные фрукты в миску или вазу, перемешайте.
  5. В сотейнике разогрейте мед с листиками розмарина и мяты, влейте апельсиновый сок и готовьте, помешивая, 4 мин. Полейте соусом фрукты и подавайте.

Мы уже как-то говорили, что лучший десерт – это отсутствие десерта. Если вам хочется сладкого – лучше возьмите и съешьте два десерта, но отдельно от ужина. Вот чудесный вариант – этого салата можно съесть даже четыре порции, и будет вам одна только польза.