«Баунти» из пшенки
Могут ли сладости быть полезными? Думаю ДА! Особенно если они приготовлены мамиными руками. Всегда знаешь, что в них входит. А если Ваши детки не большие любители полезных каш, то это прямо палочки выручалочки! У меня дети любую крупу очень уважают. Но в этих конфетках даже не поняли, что есть «каша».
Ingredients
- пшенная крупа 1/2 стакан(а)
- вода 2,5 стакан(а)
- кокосовая стружка 150 г
- мед 1,5 ст.л.
- экстракт ванили 1-2 ч.л.
- шоколад (любой) 150 г
Instructions
- Залить пшено в 1 ½ чашке воды и оставить на 6-8 часов.
- По истечению времени добавить к крупе еще 1 чашку воды, накрыть крышкой и готовить, время от времени помешивая, на среднем огне, пока большая часть воды не впитается и крупа не станет очень мягкой.
- Как только в кастрюле останется около 2 столовых ложек воды, которую крупа не впитала, выключить огонь.
- Добавить кокос, сахар или мед и ваниль. Тщательно перемешать массу вилкой и переложить в контейнер или форму, слегка утрамбовывая ее.
- Поместить массу в холодильник минимум на 40 минут.
- Растопить шоколад на водяной бане. Добавить столько молока, сколько необходимо для достижения желаемой консистенции.
- Переложить кокосовую массу на разделочную доску, аккуратно перевернув контейнер.
- Полить сверху растопленным шоколадом, нарезать и поместить в холодильник на 30 минут, или пока шоколад не затвердеет. Перевернуть каждый кусочек и окунуть (полить) в шоколад.
- Подавать, когда шоколад затвердеет.
Могут ли сладости быть полезными? Думаю ДА! Особенно если они приготовлены мамиными руками. Всегда знаешь, что в них входит. А если Ваши детки не большие любители полезных каш, то это прямо палочки выручалочки! У меня дети любую крупу очень уважают. Но в этих конфетках даже не поняли, что есть «каша».