admin
11 января, 2026

Здоровый веганский шоколадный торт (без глютена)

0 Comment

Этот здоровый шоколадный торт на вкус просто фантастический, я часто пеку его как веганский вариант. Этот торт на вкус очень вкусный, но полностью без муки и белого сахара

Ingredients

  • овсяные хлопья 100 г
  • молотый миндаль (альтернатив фундук) 50 г
  • какао (несладкое) 50 г
  • разрыхлитель (без глютена) 1 1/2 ч.л.
  • молоко (у меня миндальное молоко) 120 мл
  • яблочное пюре 100 г
  • рисовый сироп 80 г
  • кокосовое масло 70 г
  • для глазури:
  • темный шоколад (мин. 80% ) 90 г
  • кокосовое масло 1 ч.л.
  • цветы или орехи для украшения

Instructions

  1. Разогреть духовку до 180 градусов. Дно формы диаметром 20 см выложите бумагой для выпечки.
  2. Измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне до состояния муки.
  3. Смешать молотую овсянку, орехи, какао-порошок, разрыхлитель в миске.
  4. Кокосовоя масло слегко распопить до жидкого состояния, (миндальное) молоко также слегка подогреть.
  5. Смешать кокосовое масло, миндальное молоко, яблочное пюре и подсластитель вместе. Осторожно ввести все жидкие ингредиенты в сухие и хорошо перемешать.
  6. Вылить тесто в подготовленную форму и выпекать шоколадный торт в предварительно разогретой духовке около 30-35 минут.
  7. Для глазури расплавить шоколад с кокосовым маслом на водяной бане и полить торт. Украсить сушеными цветами, орехами или малиной.

Этот здоровый шоколадный торт на вкус просто фантастический, я часто пеку его как веганский вариант. Этот торт на вкус очень вкусный, но полностью без муки и белого сахара