admin
11 января, 2026

Тёплый салат из чечевицы, куриной печёнки и сладкого перца

0 Comment

Печень для салата можно брать любого вида, но с куриной получается быстрее. Чечевица тоже подойдет разных сортов. Этот тёплый салат обычно подаю семье на ужин или обед, также можно взять его в качестве ссобойки на работу.

Ingredients

  • куриная печень 400 г
  • красная чечевица 400 г
  • сладкий красный перец 1 шт.
  • репчатый лук 1 шт.
  • вода 1 л
  • растительное масло 50 мл
  • сушёный тимьян 1 ч.л.
  • свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • соль по вкусу
  • свежий укроп для подачи

Instructions

  1. Красную чечевицу промыть под проточной водой.
  2. Воду вскипятить, всыпать чечевицу и сварить до готовности (не переварить!). Куриную печень тщательно помыть, обсушить бумажными полотенцами. При необходимости нарезать на более мелкие кусочки.
  3. Варёную чечевицу откинуть на дуршлаг для стекания жидкости. Затем выложить чечевицу в подогретую тарелку и сохранять в тепле.
  4. Лук почистить, нарезать кубиками.
  5. Сладкий перец очистить от плодоножки и семян, вымыть, обсушить, нарезать кусочками среднего размера.
  6. В сковороде разогреть половину растительного масла. Обжарить на нём лук до мягкости и румяного цвета.
  7. Добавить к луку кусочки перца и обжарить смесь вместе до состояния аль денте перца. Выложить из сковороды лук с перцем, оставив масло. Овощи держать в тепле.
  8. Долить оставшееся масло, хорошо разогреть его. Положить в сковороду печёнку, посыпать сушёным тимьяном, перцем.
  9. Обжарить печёнку до готовности. В конце приготовления посолить.
  10. В тарелку с чечевицей выложить лук с перцем и печёнку вместе с маслом, перемешать. Украсить салат свежим укропом. Подать салат к столу.
  11. Разложить тёплый салат из чечевицы с куриной печёнкой и сладким перцем по порциям.
  12. Приятного аппетита!

Печень для салата можно брать любого вида, но с куриной получается быстрее. Чечевица тоже подойдет разных сортов. Этот тёплый салат обычно подаю семье на ужин или обед, также можно взять его в качестве ссобойки на работу.