Тыква с кунжутом
Тыква — это очень универсальный продукт, из нее можно готовить первые, вторые блюда и десерты. К тому же она хороша для тех, кто борется с лишним весом, еще и полезна, и вкусна.
Ingredients
- Тыква - 500 г
- Соевый соус - 2 ст л
- Оливковое масло - 2 ст л
- Белый и черный кунжут - 1 ст л
- Коричневый сахар - 1 ч л
- Свежая зелень
Instructions
- Тыкву нарезать кубиком. Семена кунжута обжарить без масла.
- Тыкву жарить на оливковом масле до золотистой корочки, добавить немного воды, сахар, соевый соус и кунжут.
- Тушить под крышкой до готовности.
- Тыкву разложить по тарелкам, посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Тыква — это очень универсальный продукт, из нее можно готовить первые, вторые блюда и десерты. К тому же она хороша для тех, кто борется с лишним весом, еще и полезна, и вкусна.