admin
11 января, 2026

Тушеная фасоль с говядиной из мультиварки

0 Comment

Это вкусное и питательное блюдо как раз для зимнего ненастья и холодов, здоровый источник белка и энергии! Использование в этом рецепте фасоли «Черный глаз» ускоряет процесс приготовления, так как ее не нужно предварительно замачивать.

Ingredients

  • масло растительное 50 мл
  • тимьян (щепотка)
  • чеснок (зубчик) 3 шт.
  • томатная паста 1 ст.л.
  • сок томатный 1 стакан
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • говядина (мякоть) 500 г
  • фасоль 1 стакан
  • соль (по вкусу)
  • перец (по вкусу)

Instructions

  1. Говядину нарезать небольшими кубиками, зачистить от сухожилий, если такие есть.
  2. Обжарить в мультиварке - режим "Жарка"
  3. Выложить нарезанную наискосок морковь, добавить лук, нарезанный четвертинками, крупно порезанный чеснок, слегка обжарить.
  4. Добавить томатный сок, пасту, отрегулировать вкус солью и перцем, тушить 40-50 минут.
  5. Отмерить стакан фасоли, вымыть ее, заложить к мясу, добавить тимьян, продолжить тушение до готовности продуктов еще минут 30-50. На этом этапе регулируем густоту блюда, добавляя жидкость. Довести до вкуса, добавив недостающие специи и соль, тушить до готовности.

Это вкусное и питательное блюдо как раз для зимнего ненастья и холодов, здоровый источник белка и энергии! Использование в этом рецепте фасоли «Черный глаз» ускоряет процесс приготовления, так как ее не нужно предварительно замачивать.