admin
11 января, 2026

Рулет из телятины и баклажана

0 Comment

Вкусные и нежные рулеты.

Ingredients

  • телятина 800 г
  • баклажан 1 шт.
  • чеснок
  • бальзамик 2 ст. л.
  • соевый соус 150 мл
  • масло оливковое 50 мл
  • лук белый 2 шт.

Instructions

  1. Филейную часть телятины нарезать кусочками поперек волокон толщиной около 3 см. Слегка отбить гладкой стороной молотка.
  2. Для маринада измельчить в блендере лук, добавить 100 мл соевого соуса, каждый кусочек мяса приправить специями, смазать маринадом и уложить в контейнер на несколько часов.
  3. Баклажан нарезать на полоски толщиной около 0,5 см. Обжарить с двух сторон на разогретой сковородке-гриль, смазаннной растительным маслом. Для приготовления маринада смешать оливковое масло, бальзамик и измельченный чеснок, пропорции корректировать по своему вкусу. Полоски баклажана смазать маринадом, сложить в контейнер, залить оставшимся маринадом.
  4. С кусочка мяса удалить излишки маринада, сверху выложить полоску баклажана.
  5. Плотно свернуть рулетом, закрепить зубочисткой.
  6. Выложить рулеты на решетку и готовить над углями со средним жаром, периодически переворачивая. Мясо важно не пересушить! Поскольку мякоть телятины лишена жира, то в процессе приготовления можно смазать рулеты маслом без запаха.

Вкусные и нежные рулеты.