Пита с фалафелем
Ingredients
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Нут Мистраль
- Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта
- растительное масло для фритюра
- Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта
- Вода
- Дрожжи сухие
- Масло растительное рафинированное
- Соль
- Томат (помидор)
- Огурец
- Салат
- Лук репчатый
- Зира семена
- Чеснок
- Кинза
Instructions
- Заранее, за 12 часов, а лучше на ночь, замочить нут в большом количестве воды. За это время воду нужно сменить 1-2 раза. Откинуть на дуршлаг. Лук и 3 дольки чеснока очистить и нарезать.
- Нут вместе с чесноком и луком заложить в блендер.
- Измельчить в мельчайшую крошку.
- Добавить 3 столовые ложки муки, зиру,мелко нарезанную кинзу, черный молотый перец, соль.
- Все хорошо перемешать. Из получившейся массы мокрыми руками слепить фрикадельки размером с грецкий орех и слегка приплюснуть.
- Обвалять их в муке и обжаривать порциями во фритюре до золотистой корочки с каждой стороны. Обсушить на бумажном полотенце.
- Для питы просеять муку, добавить сухие дрожжи, растительное масло. Влить воду с солью.
- Вымесить крутое эластичное тесто. Накрыть пищевой пленкой, оставить на 1 час в тепле.
- Отделить от теста шарики размером крупнее яйца. Раскатать толщиной 3-4 мм. Вырезать кружки блюдцем.
- Выпекать в духовке при 230-240 С. Как только лепешка надуется, как шар, сразу доставать из духовки. Это займет 5-7 минут. У питы отрезать примерно треть, раскрыть, смазать оливковым маслом изнутри. Тонко нарезать огурец и помидор, нарвать салат руками. Положить внутрь каждой питы по 2-3 шарика фалафеля, помидор, огурец, салат.