admin
11 января, 2026

Паста с брокколи и каперсами

0 Comment

Вариант полноценного блюда без мяса, соус для этой пасты готовится из каперсов, чили и чеснока.

Ingredients

  • Пармезан - 125 г
  • Брокколи - 1 кочан
  • Анчоусы в масле - 30 г (по желанию)
  • Каперсы - 1 ст.л.
  • Перец чили - 1 шт.
  • Чеснок -3 зуб.
  • Тимьян свежий
  • Паста (например пенне) - 500 г
  • Соль, перец
  • Масло оливковое

Instructions

  1. Соцветия брокколи срезать со стебля.
  2. В чашу блендера положить стебли от брокколи, анчоусы с маслом, каперсы, чеснок, чили. Перемолоть в пасту.
  3. Макароны отварить до состояния "аль денте" в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг, сохранив немного бульона от варки.
  4. В сковороду налить масло и выложить пасту из блендера. Добавить листья тимьяна, немного кипятка. Готовить, помешивая.
  5. Всыпать в сковороду соцветия брокколи. Готовить 5-10 минут. Добавить макароны, немного бульона от варки и пару горстей тертого пармезана. Хорошо перемешать пасту.
  6. Выложить пасту на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать тертым пармезаном. Приятного аппетита!

Вариант полноценного блюда без мяса, соус для этой пасты готовится из каперсов, чили и чеснока.