admin
11 января, 2026

Лосось терияки

0 Comment

Ingredients

  • лосось - 170 г
  • соус терияки - 60 г
  • рис круглый - 50 г
  • цуккини - 30 г
  • морковь - 20 г
  • перец болгарский - 10 г
  • кинза - 3 г
  • лайм - 35 г
  • соевый соус - 10 г
  • голубика - на украшение
  • кунжут - щепотка

Instructions

  1. Рис поставить варить в пароварку. Стейк свежего лосося выложить в кулинарное кольцо, предварительно смазанное растительным маслом. Лосось в кольце обжарить с двух сторон на гриле, после чего выложить на сковородку застеленную пергаментом, обмазать соусом терияки и поставить запекать при температуре 180°C на 5-7 минут.
  2. Готовый рис выложить с помощью кулинарного кольца на тарелку. Добавить соевый соус.
  3. Готовый лосось выложить на заправленный рис.
  4. Овощи нарезать длинной, тонкой соломкой и проварить на пару 5-7 минут.
  5. Готовые овощи выложить по верх лосося, обсыпать кунжутом, полить с верху соком лайма. Тарелку декорировать соусом терияки, кинзой, голубикой и долькой лайма.