Курица на овощной «подушке»
Великолепное сочетание нежного куриного мяса и сочных овощей.
Ingredients
- Курица
- Кабачок
- Баклажан
- Морковь
- Лук репчатый
- Перец сладкий красный
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Карри
- Лимонный сок
- Масло растительное рафинированное
Instructions
- Курицу (у меня части курицы - крылья, голени, бёдра) вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Выложить в чашку, посыпать солью, перцем, карри, влить лимонный сок, перемешать. Накрыть чашку крышкой и поставить в холодильник для маринования на 1 час.
- Пока мясо маринуется, подготовить овощи. Баклажаны вымыть, обсушить, нарезать кружками толщиной 3 - 4 мм.
- Морковь очистить от кожуры, вымыть, обсушить. Нарезать тонкими кружками.
- Перец очистить от семян, помыть, обсушить. Нарезать перец крупными кусочками.
- Лук почистить, вымыть. Нарезать кольцами.
- Кабачки помыть, обсушить полотенцем. Нарезать тонкими кружками.
- Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить кружки баклажанов, немного посолить.
- На баклажаны выложить кружки моркови.
- Выложить кольца лука, немного посолить, поперчить.
- На лук положить слой кабачков, далее перец. Немного посолить, поперчить.
- На овощи выложить куски курицы.
- Форму закрыть фольгой и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 - 30 мин. Затем форму достать из духовки, осторожно снять фольгу. Поставить форму в духовку ещё на 0.5 часа.
- Форму с готовым блюдом вынуть из духовки.
- Разложить курицу с овощами по порциям, украсить любой зеленью и подать к столу.
Великолепное сочетание нежного куриного мяса и сочных овощей.