Курица в облепиховом маринаде
Из облепихи можно заготовить не только варенье и желе на зиму, но и приготовить кисло-сладкий маринад для курицы. Гарнир может быть любой — картофельное пюре, рассыпчатый рис, белая фасоль и прочее, прочее, прочее…
Ingredients
- курица (тушка) 1 шт.
- ягоды облепихи 1 стакан(а)
- мед 3 ст.л.
- растительное масло 2 ст.л.
- карри порошок 1 ч.л.
- кайенский перец молотый 0,5 ч.л.
- соль по вкусу
- перец черный молотый по вкусу г
Instructions
- Курицу разрезаем на 4 части, предварительно удалив хребет.
- Облепиху разминаем деревянной толкушкой так, чтобы каждая ягода лопнула и дала сок. Смешиваем облепиховый сок с жидким медом, растительным маслом, порошком карри, кайенским перцем, солью и черным перцем.
- Заливаем облепиховым маринадом куски курицы и оставляем в холодильнике на 1 час.
- Разогреваем духовку до 200⁰С. Выкладываем куски курицы в форму, поливаем маринадом и отправляем запекаться на 25 минут. Через указанное время достаем форму, переворачиваем куски курицы и возвращаем в духовку еще на 20 минут. Время приготовления существенно зависит от веса и упитанности курицы. Готовность проверяем проколом (надрезом) бедрышка, выделившийся сок должен быть прозрачным не розоватым.
- Курица под облепиховым маринадом готова.
- Подавать блюдо горячим с пылу - с жару, по желанию можно посыпать слегка поджаренным кунжутом.
Из облепихи можно заготовить не только варенье и желе на зиму, но и приготовить кисло-сладкий маринад для курицы. Гарнир может быть любой — картофельное пюре, рассыпчатый рис, белая фасоль и прочее, прочее, прочее…