admin
11 января, 2026

Курица в облепиховом маринаде

0 Comment

Из облепихи можно заготовить не только варенье и желе на зиму, но и приготовить кисло-сладкий маринад для курицы. Гарнир может быть любой — картофельное пюре, рассыпчатый рис, белая фасоль и прочее, прочее, прочее…

Ingredients

  • курица (тушка) 1 шт.
  • ягоды облепихи 1 стакан(а)
  • мед 3 ст.л.
  • растительное масло 2 ст.л.
  • карри порошок 1 ч.л.
  • кайенский перец молотый 0,5 ч.л.
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу г

Instructions

  1. Курицу разрезаем на 4 части, предварительно удалив хребет.
  2. Облепиху разминаем деревянной толкушкой так, чтобы каждая ягода лопнула и дала сок. Смешиваем облепиховый сок с жидким медом, растительным маслом, порошком карри, кайенским перцем, солью и черным перцем.
  3. Заливаем облепиховым маринадом куски курицы и оставляем в холодильнике на 1 час.
  4. Разогреваем духовку до 200⁰С. Выкладываем куски курицы в форму, поливаем маринадом и отправляем запекаться на 25 минут. Через указанное время достаем форму, переворачиваем куски курицы и возвращаем в духовку еще на 20 минут. Время приготовления существенно зависит от веса и упитанности курицы. Готовность проверяем проколом (надрезом) бедрышка, выделившийся сок должен быть прозрачным не розоватым.
  5. Курица под облепиховым маринадом готова.
  6. Подавать блюдо горячим с пылу - с жару, по желанию можно посыпать слегка поджаренным кунжутом.

Из облепихи можно заготовить не только варенье и желе на зиму, но и приготовить кисло-сладкий маринад для курицы. Гарнир может быть любой — картофельное пюре, рассыпчатый рис, белая фасоль и прочее, прочее, прочее…