admin
11 января, 2026

Куриные зразы с капустой

0 Comment

Ingredients

  • 500 г куриного филе
  • 0,25 кочана капусты
  • 1 морковка
  • 1 луковица
  • 2 ст. л. аджики
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. измельченного укропа
  • 3 яйца
  • 3 кусочка хлеба без корки
  • мука
  • панировочные сухари
  • растительное масло
  • соль, перец

Instructions

  1. Капусту нашинковать, лук измельчить, морковь натереть на терке. Слегка обжарить овощи в растительном масле, посолить, добавить аджику. Потушить до мягкости капусты.
  2. Филе пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Добавить в фарш 1 яйцо и раскрошенный хлеб, измельченный чеснок, укроп. Посолить, поперчить. Вымесить до однородности.
  3. Сформировать из фарша лепешку и столовой ложкой выложить начинку. Защипать края. Обвалять сначала в муке, потом в яйце, затем в сухарях. Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.