Конопляная каша на кокосовом молоке

Конопляные семечки — рекордсмен среди круп по содержанию полезных веществ. На вкус они немного напоминают орехи и подсолнечные семечки. Конопляная каша нравится всем — веганам, приверженцам ЗОЖ и просто любителям каш. Кстати, в конопляных семечках вообще нет глютена — еще один плюс в пользу полезной конопли.

Servings: 2

Cook Time: 15 min

Total Time: 15 min

Calories: 258.40 ккал kcal/serving

P/F/C: 8.71 г.g / 20.62 г.g / 9.46 г.g

Ingredients

Семена конопли
Молоко кокосовое
Вода
Соль
Ягоды
Сахар-песок

Instructions

Смешать конопляную кашу и кокосовое молоко. Залить горячей кипяченой водой, тщательно перемешать венчиком, добавить соль/сахар по вкусу. Закрыть крышкой и оставить на 8-10 мин.
Открыть крышку, перемешать венчиком и разложить кашу по тарелкам.
Украсить ягодами и мятой.