admin
11 января, 2026

Запеченный сибас с изюмом и орехами

0 Comment

Ingredients

  • 2 сибаса, по 600 г каждый
  • 2 средние луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 500 г помидоров
  • 0,5 стакана изюма без косточек
  • 0,5 стакана грецких орехов
  • соль, перец

Instructions

  1. Орехи обжарить на сухой разогретой сковороде, потоянно помешивая, 4 мин. Дать остыть, затем порубить ножом в среднюю крошку. Изюм промыть и замочить в горячей воде на 30 мин.
  2. В этом рецепте можно использовать также арахис или кедровые орешки.
  3. Тем временем рыбу очистить и выпотрошить. Головы оставить, вырезав ножницами жабры. Хорошо промыть тушки внутри и снаружи. Обсушить и натереть солью и перцем. Поместить в один ряд в слегка смазанную маслом форму для запекания.
  4. Лук и чеснок очистить и измельчить. На помидорах сделать сверху по крестообразному надрезу, положить плоды в миску, обдать крутым кипятком.
  5. Переложить помидоры в холодную воду и аккуратно снять кожицу. Разрезать плоды на 4 части и удалить семена. Мякоть измельчить.
  6. Изюм отбросить на дуршлаг, обсушить и смешать с орехами, измельченными луком, чесноком и помидорами. Приправить солью и перцем.
  7. Нафаршировать рыбу приготовленной начинкой. Оставшуюся смесь выложить сверху.
  8. Полить оливковым маслом и поставить в разогретую до 170°С духовку на 50 мин. Если рыба начнет подгорать, положить сверху лист пергамента или фольги.
  9. Подавать с зеленым салатом, свежими овощами и дольками лимонов или лаймов.