admin
11 января, 2026

Запеченный лосось с булгуром

0 Comment

Ingredients

  • лук репчатый 100 г
  • чеснок 20 г
  • растительное масло 20 мл
  • белое вино 40 мл
  • укроп 70 г
  • сливки 250 мл
  • булгур отварной 100 г
  • свежий шпинат 50 г
  • стейк лосося 200 г
  • фокачча или лепешка 1 шт.

Instructions

  1. Обжарить до золотистого цвета порезанный кольцами лук и порубленный чеснок, добавить в эту массу 30-40 мл белого вина, вытопить, добавить сливки. Дать соусу закипеть, потом оставить вариться на минимальном огне на полчаса. Соус должен увариться примерно на четверть.
  2. Процедить соус, шинкованный укроп, пробить соус блендером, еще раз процедить, вскипятить на плите и сразу убрать с огня.
  3. Быстро обжарить рыбные стейки на сковороде. В отдельную сковороду выложить отварной булгур, шпинат, на шпинат выложить жареный с 2 сторон маленькие кусочки лосося, залить соусом.
  4. Накрыть блюдо фокаччей, поставить в печь на полторы минуты, чтобы она надулась.