admin
11 января, 2026

Запеченная овсянка с ягодами на завтрак

0 Comment

Запеченная овсянка с ягодами на завтрак – отличное полезное лакомство для детей и взрослых. Вы можете приготовить ее не только в большой форме, но и в порционных формочках персонально для каждого. Для украшения можно использовать не только замороженные, но и свежие ягоды и фрукты. Вашим детям блюдо наверняка понравится еще больше, если к овсянке добавить […]

Servings: 4
Cook Time: 40 min
Total Time: 40 min
Calories: 452.70 ккал kcal/serving
P/F/C: 13.25 г.g / 13.26 г.g / 69.14 г.g

Ingredients

  • Овсяные хлопья
  • Яйцо куриное
  • Банан
  • Ягоды замороженные смесь (микс)
  • Мед
  • Корица молотая
  • Разрыхлитель теста
  • Масло сливочное
  • Соль
  • Сахарная пудра

Instructions

  1. Разогрейте духовку до 190 °С. Жаростойкую форму диаметром 22 см
  2. смажьте сливочным маслом.
  3. Измельчите бананы блендером в пюре. В большой миске соедините овсяные хлопья, соль, разрыхлитель и корицу, добавьте банановое пюре и яйца, перемешайте миксером.
  4. Вылейте тесто в форму, разложите ягоды и выпекайте в центре духовки в течение 20–25 мин. Полейте горячую овсянку медом, присыпьте сахарной пудрой и сразу подавайте.

Запеченная овсянка с ягодами на завтрак – отличное полезное лакомство для детей и взрослых. Вы можете приготовить ее не только в большой форме, но и в порционных формочках персонально для каждого. Для украшения можно использовать не только замороженные, но и свежие ягоды и фрукты. Вашим детям блюдо наверняка понравится еще больше, если к овсянке добавить одну-две ложки какао или кокосовой стружки. Кроме того, в тесто можно добавить измельченные орехи и нарезанные сухофрукты – изюм, курагу, чернослив.