От капустного кочана отрезать 1/3 нижней части. Мелко нашинковать и спассеровать на растительном масле.
Репчатый лук очистить и мелко нарезать.
Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке и спассеровать на масле с репчатым луком.
Рис промыть и отварить в небольш количестве воды.
Смешать овощи с курагой и отварным рисом, добавить промытый изюм и посолить по вкусу.
Верхнюю часть кочана залить кипятком и выдержать до остывания, затем разобрать на листья. Уложить на каждый лист 1-2 ст. л.начинки. Завернуть начинку в капустные листья, сформировать голубцы в виде объемного конверта, уложить на противень, полить сметаной и запечь в духовке.