admin
11 января, 2026

Вегетарианская долма с рисом

0 Comment

Долма — блюдо древнее, а раньше мяса ели гораздо меньше, чем мы можем позволить себе сейчас. Поэтому известный нам вариант долмы с фаршем раньше был доступен только по праздникам, а вот вегетарианская долма с рисом как раз и была едой на каждый день. Попробуйте, вы удивитесь, насколько органично все в этом блюде — никакое мясо […]

Ingredients

  • Листья винограда консервированные
  • Лук порей
  • Кедровые орехи
  • Масло сливочное
  • Рис белый вареный
  • Изюм
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Кинза
  • Соль
  • Мацони из коровьего молока

Instructions

  1. Для соуса мелко порубите кинзу, сложите в ступку, приправьте солью и растолките в пасту. Смешайте эту пасту с мацони до однородности, поставьте в холодильник на 2 ч.
  2. Виноградные листья залейте кипятком на 5 мин., затем слейте воду.
  3. Для начинки промойте очень мелко нарежьте порей. Насыпьте кедровые орехи на едва разогретую сковороду, поставьте на средний огонь и жарьте, помешивая, до золотистого румянца, примерно 3 мин. Сразу пересыпьте орехи в миску.
  4. Добавьте в сковороду масло, положите порей, потомите на минимальном огне 5 мин. Переложите порей к орехам.
  5. Добавьте к орехам и порею рис, изюм и оливковое масло, посолите, перемешайте.
  6. Расстилайте перед собой на рабочей поверхности виноградный лист верхней стороной вниз, основанием (там, где был стебель) к себе. Выкладывайте по центру, около основания, ложечку начинки. Сворачивайте в плотный рулетик, подворачивая открытые края.
  7. Сварите долму на пару, 20 мин. и подавайте с соусом из мацони.

Долма — блюдо древнее, а раньше мяса ели гораздо меньше, чем мы можем позволить себе сейчас. Поэтому известный нам вариант долмы с фаршем раньше был доступен только по праздникам, а вот вегетарианская долма с рисом как раз и была едой на каждый день. Попробуйте, вы удивитесь, насколько органично все в этом блюде — никакое мясо не нужно!