admin
11 января, 2026

Барбекю из семги-гриль с яблочно-капустным салатом

0 Comment

Ingredients

  • 4 филе семги по 150 г
  • 100 г соли
  • 100 мл растительного масла
  • 200 г сметаны
  • 1 зубчик чеснока
  • сок половины лимона
  • 1 ч.л. тмина
  • 1 ч.л. кайенского перца
  • Треть кочана молодой капусты
  • 2 сочные морковки
  • 1 огурец
  • 1 зеленое яблоко
  • 1 маленькая луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 10 мл растительного масла
  • 20 г дижонской горчицы
  • 1 ч.л. кетчупа
  • вустерский соус
  • молочная копченая паприка
  • 10 мл яблочного уксуса

Instructions

  1. В миску налейте 1 л холодной питьевой воды. Посолите. Рыбу
  2. положите в рассол на 20 мин.
  3. Для соуса лук и чеснок мелко нарежьте. С добавлением растительного масла прогрейте их на среднем огне до мягкости. Добавьте горчицу, кетчуп, вустерский соус и паприку.
  4. Уменьшите огонь, не доводя до кипения, готовьте еще 20 мин. За 3 мин. до конца приготовления добавьте уксус. Снимите с огня.
  5. Достаньте филе из рассола, промокните и обжарьте на сковороде-гриль, по 2–3 мин. с каждой стороны. Добавьте соус и прогрейте, еще 1 мин.
  6. Капусту и морковь нарежьте тонкой соломкой. Яблоки и огурцы очистите от кожуры, удалите семена и нарежьте тонкими кусочками. Для заправки измельченный чеснок смешайте с остальными ингредиентами и перемешайте с овощами. Подавайте вместе с рыбой.