Фалафли

«Фалафли» — эта вафли из нута, очень простые в приготовлении и полезные для здоровья, вкусные и эстетичные на вид. Их сможет приготовить даже тот, кто ни разу в своей жизни ничего не готовил.

Servings: 3

Cook Time: 15 min

Total Time: 15 min

Calories: 104.27 ккал kcal/serving

P/F/C: 6.77 г.g / 4.36 г.g / 10.22 г.g

Ingredients

Нут консервированный
Яйцо куриное
Мука рисовая
Соль
Зелень сушёная
Творог мягкий

Instructions

Нут измельчите в чоппере. Соедините с остальными ингредиентами и перемешайте.
Разогрейте вафельницу, разделите «тесто» на 3 равные части и выпекайте фалафли до готовности.
Остудите готовые фалафли, смажьте их тонким слоем мягкого творожка и украсьте тоненькими ломтиками слабосоленой форели.