Время приготовления: 15 мин Порций: 6

Ингредиенты

  • 1 кг брокколи
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 4 зубчика чеснока
  • 2 сушеных перца чили
  • соль

Инструкция

  1. Брокколи разберите на соцветия, удалив нижнюю часть стебля, и опустите в кипящую подсоленную воду на 2–3 мин. Откиньте на дуршлаг и переложите в миску с ледяной водой на 2–3 мин. Вновь откиньте и дайте стечь.
  2. Чеснок очистите и слегка раздавите ножом каждый зубчик. Разогрейте оливковое масло, положите чеснок и сушеные перцы и готовьте 1–2 мин.
  3. Добавьте брокколи и прогрейте в масле. Подавайте теплой.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube